Het coronavirus & onze maatregelen Klik hier
terug naar Blogs
3 januari 2020

Gezond snacken in 2020? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

Gemiddelde leestijd: 1minuut

Helaas, de o-zo gezellige decembermaand zitten er al lang en breed weer op. Hopelijk heb je heerlijk kunnen genieten tijdens de feestdagen. Wil jij na de overvloed in eten in de decembermaand wat gezonder eten, zonder in te boeten op jouw favoriete guilty-pleasures? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

courgetti_1578044454_1583241097.png

Courgetti

Spaghetti van courgette, oftewel courgetti (of courghetti) is razend populair. Het is super snel klaar, je eet hoe dan ook lekker wat groenten en het is koolhydraatarm (afhankelijk van wat je erbij eet). Ideaal voor een avondmaaltijd. Met courgetti kun je eindeloos variëren, net als met ‘normale’ pasta. Combineer het bijvoorbeeld met tonijn of houd het helemaal vegetarisch met pesto, tomaatjes en geitenkaas.

vegaburger_1578044454_1583241113.png

Vegaburger van kikkererwten

Een goede burger kan iedereen waarderen. Toch draagt rood vlees, kaas en een dikke laag saus niet al te veel bij tot een gezond voedingspatroon. Wel zin in een stevige hap, maar niet in die overdaad? Dan is een kikkererwtenburger het ideale vegetarische alternatief. Vul aan met een lichte saus, verse groenten en eventueel een beetje feta.

bananenpannekoeken_1578044454_1583241129.png

Bananenpannekoekjes

Gezond ontbijten wordt een feest met deze gezonde bananenpannekoekjes. Met bananen en eieren maak je ze eens zonder bloem en melk.


Recente blogitems

  • Coronavirus maatregelen
    20 december 2021

    Coronavirus maatregelen

    We nemen bij Intermat de huidige situatie rondom het Coronavirus erg serieus. Tijdens het contact me...

    verder lezen
  • De bijkeuken: van rommelhok naar multifunctioneel
    29 november 2021

    De bijkeuken: van rommelhok naar multifunctioneel

    De bijkeuken is eigenlijk een ondergeschoven kindje in veel huishoudens. Door een slimme en moderne ...

    verder lezen
Bezoek ons blog voor meer artikelen ›
#siteLanguage.callCTA_s#